건강식단1 맛과 건강 모두 챙기는 명란젓 요리 레시피 1. 간단하고 맛있는 명란젓 볶음밥 레시피 재료: 밥 2공기, 명란젓 1큰술, 식용유 1큰술, 대파 1대, 계란 2개 단계: 밥을 볶을 팬에 식용유를 두르고 명란젓을 넣고 볶는다. 단계: 다진 대파를 더해 볶는다. 단계: 계란을 풀어 밥과 함께 넣고 볶는다. 단계: 소금으로 간을 맞추고 마무리한다. 꿀팁: 볶음밥 속 명란젓이 풍부한 감칠맛을 낸다. 2. 건강을 생각한 명란젓 샐러드 레시피 재료: 상큼한 상추, 신선한 오이, 건강한 새싹채소 명란젓 드레싱: 신선한 마요네즈, 달콤한 꿀, 산뜻한 레몬즙 건강을 생각한 포인트: 샐러드에 들어간 신선한 채소들이 풍부한 비타민과 식이섬유를 공급해줍니다. 명란젓의 고단백, 오메가3가 풍부한 영양소와 함께 건강을 챙기세요. 레시피: 상큼한 .. 2024. 8. 22. 이전 1 다음